MARTES Gran running

Buen entreno de pesas, isométricos, abdominales.. casi una hora

Y con un día precioso, hago una hora y pico de carrera por la montaña. Gran disfrutada!!

LUNES dia muyyy largo

Dia muy largo. Mucho trabajo, muuuuucho lío.. y sin parar hasta muy tarde. Buff como septiembre sea asi, que tiene pinta de que por lo menos las tres primeras tres semanas van a ser así, voy a acabar contentita!! :-)

Hoy poco entreno, que ya me tocaba, 3000m de natación..

DOMINGO

Salida en bic de carretera, 3h buenas buenas. Mucho rato acoplada. Empiezo un poco ralladita, pero acabo feliz.. La mejor terapia, sin duda!! :-)

SABADO

Habiendo dormido poco y un poco cansada, pero nado 3mil que me sientan muy bien. Luego, con mucho calor 1h de carrera a pie.. bastante fácil.

Fideuá impresionante a mediodía

Por la tarde, otro pádel de 1h15, está vez, indivudual (cuando se juega individual, se juega cruzado. Es más dificil pero muy divertido)

Cena en uno de los mejores chinos de Bcn.. (bogavante espectacular con gengibre..entre otros platos)

VIERNES

Hacia muchas semanas que no hacía bici de montaña. Hoy, con un dia precioso, decido cambiar la bici.. Al final, 2h30. Muy divertidas, y acabando con un pinchazo llegando a casa.. Bien!

Por la tarde, partido muy divertido de pádel, 1h30 y otra vez, ganamos! :-)

Noche larguita que empieza en un japo..

JUEVES Septiembre, aprieta!!

Parece que septiembre va a ser un mes durito. Tengo mil cosas o dos mil, pero no quiero perder los entrenamientos..

Al final, con orden, se puede llegar a todo.. seguro!

Hoy 3000m de natación por la mañana, luego trabajo el resto de mañana..

Por la tarde, 1h30 de bici estática, otra vez entrenando la cabeza..

y una hora de pádel, hoy más dura por ser individual

Al final del día, cansadita, escribiendo el artículo de octubre para Finisher, estudiando cositas muy divertidas.. y acabando con una cena que me apetece mucho!

Y mañana.. más!

MIÉRCOLES - NON STOP

Sigo con días largos y sin parar..

Curso por la mañana,

Gran running a mediodía 1h10 (pd me tengo que cambiar las zapatillas ya!!)

Tarde más trabajo.. y 2600m natación + 1h de pádel

Acabo con cena en terracita, otra vez intentando arreglar el mundo :-)