LUNES un poco más..

Los lunes suelen ser relajados en cuanto a entreno se refiere..

No es el caso de este lunes, al que además hay que sumarle muchas visitas

Entreno de natación: 300m

entreno de carrera a pie: 18km con 2km a 4.30 + 4km a 4.15 + 2km a 4 + 2km a 4.30 + 4km a 4.15 + 2m a 4.30.. Muy muy divertido!!

Al final del día.. buff, cansadita!!