MIERCOLES easy..:-)

Hoy solo natación y sesión de pesas.

La sesión de natación larguita en piscina de 50m y descubierta. un auténtico lujo

Unos 4000 con series de:

2x200 a 2.57

3x100 a 1.23-4 con palas

4x100 a 1.22

3x100 palas a 1.23

2x200 a 2.56

Ya se que lo pongo muy a menudo, pero es difícil disfrutar más!! :-)

y con Dido enganchada toooodo el día!