DOS SEMANITAS DE VACACIONES

Después de unas semanas de mucho movimiento y de auténticas vacaciones, que no han acabado, retomo un poco el orden en el entrenamiento

He entrenado cada día algo, pero sin orden. En USA (Washington y NY), sobretodo carrera a pie, era lo más fácil. Con 2 días de bici y pesas. Bestial la humedad de Washington.. Fue una gran semana!

La 1a foto es la vista de Port de la Selva desde St Pere de Rodes. La 2a, Cadaqués. Ambas en bici

La segunda semana, en la Costa Brava, con algo más de natación, más bici (4-5 salidas de 3-4 horas muy interesantes), un poco menos de carrera a pie (2-3 d de 1h), 2-3 d de pesas, varios partidos de pádel, una inmersión a 40m y, hasta he tirado bolas de golf, que pensando que era zurda en todo o casi todo, en el golf parece que soy diestra con el trauma que eso me supone :)

A esto hay que sumarle cenas maravillosas y grandes momentos..