DOMINGO Transición

Perfilando los últimos entrenamientos importantes para Niza,

3h de bici con series de 20' fuertes y

carrera a pie: 13km con 4x2km a 4'- 4-05.. Buenos ritmos, buenas sensaciones.. Gran Día!

Semana que viene, empezar a preparar la bici, la ropa para competir, comida para llevar.. nadar en el mar con neopreno..

y no dejar nada al azar!