Hoy, con otro día soleado, y fresquito.. 2h de btt, con 3 subidas largas..
y 1h de pesas. Empezando a hacer el entreno de fuerza de manera ordenada y continuada
Intento hacer gym todo el año, pero ahora lo haré de forma más continuada..
Me va muy bien para evitar lesiones... y es fuerza que necesitaré para los entrenamientos que me esperan!!! :-)
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