lunes, 12 de abril de 2010

DOMINGO Un dia más y descanso!

Sabiendo que mañana lunes haré descanso total, y que solo queda el entrenamiento de hoy para acabar una semana de muchas horas, entre 28 y 30h, sin contar masaje, estiramientos y demás.
Hoy tenía transición 2h de bici con un puerto de 45' y 45' de carrera a pie.
empiezo en la bici, con las piernas muy cansadas, pero después de calentar bien, empiezo el puerto y estoy mucho mejor de lo que me esperaba. Acabo bien, y completo con la transición.
Fin de una gran semana! y mañana, por fin, descanso!!!! Prometo hacerlo :-)

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