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SILVIA TREMOLEDA
NUTRICIÓN Y TRIATLON
viernes, 7 de mayo de 2010
JUEVES
Sesión larguit de natación, unos 4 mil metros. Acabo cansada.. además el agua está muy calienteeee!
Luego running, 1h15, fácil..
No ha sido el mejor día de entreno. El masaje de ayer me dejó un poco planchadita.. pero perfecta para mañana :-)
Gran cena por la noche, de las que pasan a la historia!
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Datos personales
Silvia Tremoleda
barcelona
Nutricionista especializada en deporte Máster en farmacología y suplementación deportiva Triatleta
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