DIAS MOVIDITOS, VIAJES, y SEGUIMOS ENTRENANDO!

Han sido unos días moviditos, y ahora escribo desde USA.

La semana pasada seguimos con entrenos diarios de unas 3h, 4 sesiones de natación de 2500-3000m, buenas salidas en bici y algunos runnings!

Las sensaciones cada vez son mejores, y creo que vamos muy bien!

Estoy toda la semana en USA, viaje largo pero sin perdonar los días de entreno. Sesión de natación y bici antes de coger el vuelo, y running el primer día para quitarme de encima el Jet Lag. 60' facilitos para poner todo en su sitio..

Esta mañana, con mucho sol, calor y sobretodo humedad, otro running de 1h15, haciendo visita turística, que te pasa el tiempo volando! Y si no te das cuenta haces 2h!

Es tremenda la humedad en Washington, hay que salir a correr pronto, se suda mucho y es fácil deshidratarse, sobretodo los primeros días, hasta que el cuerpo se acostumbra..

Disfrutando mucho de la city..