SE ACABÓ EL CACHONDEO! AHORA VA EN SERIO!

Después de la maratón de marzo, de el overreaching de mayo, y de la recuperación de junio, ya estoy ready para empezar a tope otra vez!

Lunes: 3mil de natación, con series + 1h de running con series cortas de 400,300,200. Muy duro por el calor y porque hacía semanas que no me "probaba"

Martes: salida en bici, 2h30 y sesión de fuerza en Global.

Miércoles: mañana de reuniones en Recuperation con Marzel Zamora, Monica Aguilera, Albert Parreño y Albert Moreno, un gran tema! Después un entreno a pie con 8 cuestas de 1', muy duras! Tarde de 3500m de natación..

Esto me está empezando a gustar muchísimo! :-)