cada mes sale publicado un articulo en la revista Finisher. Iré colgándolos aqui.
Hoy la Calorías.. Qué son, donde están , valor energético de los alimentos..
cuantas calorías debo tomar ants de un entreno o competición? y durante?
http://docs.google.com/fileview?id=0By9gV4t_kgh2ZjU0MDc1YjQtMWRjNy00ZTU2LWFiMDYtMjA5ZDUyYTk1ODEx&hl=es
jueves, 5 de noviembre de 2009
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