FIN DE SEMANA. NON STOP!

El sábado tenía un curso de TRX training, entrenamiento en suspensión, que voy a añadir a mis entrenos.
Nado antes del curso, unos 2500 con series de 200 y 100. no tocaba nadar, pero me apetecía.. y al agua. al final, esta semana han salido unos 13-14 mil metros..
Después del curso, en el que hacemos mucha parte práctica y ejercicios que ya vi que al día siguiente me iba a acordar.. salgo a correr. una hora.
Día completo que acaba con cine y cena..

El domingo, gran salida en bici. 3h con puertos divertidos y recorrido bonito.. Bcn- St just- martorell- olesa - viladecavalls- terrassa - rubi- st cugat- las planas- bcn
En grupo, con buenos amigos, amigos que solo con la mirada ya sabes lo que piensan y lo que van a hacer, y con grandes incorporaciones..
Gran disfrutada!!