VIERNES

Otra sesión de natación, la 3a de la semana.. 2800m. no tan fáciles como los otros días. anque creo que inlfuye el haber dormido poco..
Carrera a pie, 1h, fácil, con una subida larga.. y arreglando el mundo :-)
Por la tarde, sesión de gym. se me alargan todas a una horita y algo!!

Por la noche, cena en japo. Qué bueno está el cangrejo de cáscara blanda (soft shell crab)