martes, 16 de marzo de 2010

DOMINGO EASY..

Normalmente los domingos hay salida en bici. pero estando en Madrid, y sin bici.. opto por correr por la Casa de Campo. Día muy bonito y empezando el calorcito, que casi no tenemos ganas!!
1h suave con algún cambio de ritmo
En los días calurosos que tendremos en verano y sobretodo en el Ironman de Niza, nos acordaremos del frío que hemos pasado??
Fin de las dos semanas de recuperación del soleo.

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