MARTES- recuperando

Sesión de natación, un dolor de hombrossssss tremendo. pero bien, 2500m
Y a falta de poder correr, 1h de elíptica, que precisamente no es divertidaaaaaa, pero bastante eficaz
Añado abdominales, isométricos..
Y sigo con la semana de recuperación.. mañana más y más carga!