miércoles, 17 de marzo de 2010

MARTES PRIMAVERAAAAAAAAAA!!

Y si, parece que ahora ya va en serio y la primavera está aqui!! Calorcito! Tenía tantas ganas!
hoy sesión de natación 3500m, series largas de 1200 y cortas de 50
Y pesas, isométricos..
Toca cambio de suplementación, algunos cambios en la dieta y en el entrenamiento!


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