martes, 23 de marzo de 2010

DOMINGO - Qué bien!!

Después del entreno de ayer (4h30 de bici a ritmito) no sabía como iba a estar para el running de hoy.. 1h20 suave que se han convertido en 1h20 a 4.15-4.20 y con muy buenas sensaciones
Estoy mirando datos de entrenamientos, dieta y suplementación que llevo hasta ahora.. y si, empiezan a salir los resultados
Gran domingo que acaba con cine y mariscada :-)

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