MIÉRCOLES.. Unas series de mil

El entreno de hoy iba a ser duro, pero no tanto como pensaba. Al final, ha estado bien

Hace sol, pero viento frío. Y me da muuucha pereza abrigarme, y pasar frío. Decido correr en la cinta, al ser series, es divertido porqué así se el ritmo exacto al que voy

Se trata de hacer 1h30 con 6x1000 y 6x400, que las hago todas a 3.30 el km. Está bien, no voy demasiado alta de pulsaciones y recupero muy bien. Entreno cumplido

Además, antes de correr, nado 3mil metros, con 2x1000m de palas..

Parece que las cosas están saliendo muy bien!

Pd cuánto falta para el calorcito???? :-)