MIÉRCOLES sorprendente recuperación

Después de un día de cuidados intensivos, hoy estaba a la espectativa de como estaría.. Y para mi sorpresa, estaba realmente bien

18km, a buen ritmo y 2000m de locomotora.. Sin descanso entre los dos entrenamientos..

El cansancio de piernas es mucho menor (el masaje y los baños de frío me han ido realmente bien)

No estoy recuperada al 100% pero el cambio ha sido espectacular. Y lo mejor, es que sigo con ganas de entrenar..

Mañana, más! :-)