VIERNES No pain, no gain

La cena de ayer se alargó, y el entreno de hoy no va a ser fácil. Pero quin dijo que ser triatleta era fácil??? :-)

Corro por la mañana, una hora en la cinta, con el día que hace apetece mucho el indoor!

Tarde de natación, 2500 con series de 100 a ritmo alto

Y el cuerpo otra vez a sitio

No pain, no gain! :-)