JUEVES

Es raro que haga los entrenos por la tarde. Pero cuando tengo visitas por la mañana, debo cambiarlos

1h15 de gym y pesas por la mañana, y 2h de rodillo por la tarde, trabajando la cabeza, controlando pulsaciones, y jugando con la fuerza y la cadencia. La música, bestial!

Mariscada por la noche para recuperar :-)