DOMINGO sunny

Día precioso en Barcelona, perfecto para salir en bici

3h30, buen grupo, buen ritmo.. y yo que acabo la semana con muchos km, muchas horas y cansada..

Llego a casa y tengo cuidado con la recuperación: aminoácidos, proteína, hidratos de carbono, baño de agua fría..

Semana de mucho trabajo, muchas horas de ordenador y muchas de entreno!

Contenta y pensando en que la semana que viene será más tranquilita, acabando con la media maratón de Barcelona