JUEVES .. ALGO MAS???

Dia largo y completo. aunque luego viene dos dias chupaos :-)

Ssesión de nata, unos 3500

Bici 2h40. hago BTT, día precioso y fresquito.. pero disfrutando mucho. muchisimo!!

Y por la tarde, sesión de pesas..

Vigilando mucho la alimentación, hidratación y suplementación.. por la cuenta que me trae!!!