martes, 1 de diciembre de 2009

MARTES- semana de recupera qué? :-)

Pues si, era (o es) semana de recuperación.. pero a este paso..
Nado 3000m, con series de 50..
Luego 45' de TRX, que es duro duro. pero muy divertido y muy bueno como entreno
Corro en la cinta 30' antes de un partido de pádel.. bueno, uno y medio (1h30).
A mediodía acabo con todo esto y muertecitaaaaaaaa
Por la tarde, una sesión de piernas.. pliometrías, multisaltos.. y esas cosas..

y, me quedo embobada con la luna. FULL MOON ESPECTACULAR!!!!!

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