MIÉRCOLES..

Dia duro de natación.. de esos que da muuuuuucha pereza hacer... pero cuando estás ahi, es divertido
Eran 3500m con 15x100 a 1.24, saliendo cada 1.40.
Luego una sesión de pesas, seguimos con series de 30 repeticiones, aunque con un poco más de peso..
Y por la tarde, 1h30 de bici estática, con musicón y buena compañía!
Cansadita por la noche.. con cena de navidad adelantada