MARTES

Dia de lluvia
Empiezo el día con una horita y algo de bici estática.. buena música, buena compañia.. Con series muy divertidas.. Yo con un cuadriceps petadito.. necesito urgente a mi osteopata!!!
Luego 45' de carrera, la mayoría a 4.17.
Bien, pero cansada de piernas..