SÁBADO- entrenando la cabeza

Hace mucho frío y viento.. y toca entreno de running. Me da pereza ponerme 12 capas para salir a correr.. Total, que decido correr en la cinta. 1h15 a 4.17. con series a 3.30. Al final bien, y además disfrutando..
Entreno que parecía muy aburrido, pero con la música y el ´frío que hacía fuera.. pues no ha estado mal!

Añado una sesión de pesas.. hoy con más peso